Весовая продукция: крупа, сахар, мука

Крупы и зерновые являются базовой составляющей рационального питания. Крупа представляет собой продукт с большой пищевой ценностью, она легко усваивается организмом.  Крупы- источник протеина и углеводов, в них содержится приличное количество минеральных веществ (главным образом кальций, железо и цинк). Крупа на завтрак- энергетический заряд, которого хватит почти на целый день.